Salées, sucrées, glaces, milkshakes — trouvez la recette healthy qu'il vous faut.
Pâte fine complète, mozzarella allégée riche en protéines, sauce tomate maison et basilic frais : le grand classique, en version équilibrée.
Une glace crémeuse au bon goût de café, montée au skyr et à la purée de noisette, riche en protéines et peu sucrée. Idéale au Ninja Creami ou en version express.
Une touche vive et acidulée de citron pour une glace rafraîchissante qui réveille les papilles
Des notes de myrtille légèrement acidulées dans une glace fondante et pleine de fraîcheur
Une saveur de banane douce et généreuse qui apporte à cette glace une gourmandise naturellement réconfortante
Toute la fraîcheur de la fraise réunie dans une glace légère, fruitée et naturellement gourmande
Une escapade tropicale portée par la saveur généreuse de la mangue et une texture fraîche et veloutée
Vanille douce et texture crémeuse s’unissent dans une glace onctueuse aux notes délicatement parfumées.
Une base crémeuse parsemée d’éclats de biscuits chocolatés pour un irrésistible contraste entre douceur et croquant
Le goût chaleureux du spéculoos dévoile ses notes caramélisées et épicées dans chaque cuillère
Quinoa moelleux, patate douce et pois chiches rôtis, chou kale croquant : un bowl coloré 100% végétal, riche en fibres.
Un plat familial simple et généreux : poulet doré au four, brocolis et carottes rôties à l'huile d'olive et ail.
Tortilla complète garnie de poulet mariné, avocat, crudités croquantes et yaourt grec citronné. Parfait à emporter pour le meal prep.
Pain complet, poulet grillé aux épices, avocat crémeux et cheddar léger fondu : un burger généreux en protéines qui n'a rien à envier au fast-food.
Moelleux, riches en protéines, prêts en 10 minutes : le petit-déjeuner healthy gourmand par excellence.
Coeur fondant, pépites de chocolat noir et une bonne dose de protéines : le cookie parfait pour la collation post-training.
Intensément chocolaté, ultra fondant, avec moins de sucre et de matière grasse que la version classique.
Base biscuitée croustillante, appareil onctueux au fromage frais léger, coulis de fruits rouges maison.
Onctueux, prêt en 5 minutes, riche en protéines : la collation parfaite après l'entraînement.
Fruits rouges surgelés, yaourt grec et un filet de miel : frais, léger et gourmand.
Crème légère à la truffe, champignons de Paris et parmesan : une pizza blanche élégante et raffinée.
Boeuf haché mijoté, sauce BBQ maison allégée, oignons rouges et mozzarella fondante : gourmande et généreuse en protéines.
Pâte fine complète, pesto basilic léger, poulet grillé et copeaux de parmesan : fraîche, parfumée, généreuse en protéines.
Une sauce crémeuse légère à base de yaourt grec et parmesan, du poulet grillé et des pâtes complètes al dente : le comfort food qui reste dans les clous.
