Macrogusto
Disciplines
Choisissez votre spécialisation. Chaque discipline propose des séances toutes prêtes, et la musculation un générateur pour composer votre programme — selon votre niveau, votre matériel et votre objectif.
Cardio, technique et puissance au rythme des rounds.
DécouvrirCes séances sont des points de départ solides, pas des prescriptions médicales. En cas de douleur articulaire persistante ou de pathologie connue, consultez un professionnel de santé avant de vous lancer.
