Sauce sweet chili crémeuse au skyr, vue centrée

Gratuit

High Protein

Low Carb

High Fat

Sauce Sweet Chili

Name: Sauce Sweet Chili
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Healthy
Ingredients: 3 pièce Oeuf; 75 g Skyr; 45 g Sauce sweet chili; 20 g Sriracha; 2 c. à soupe Vinaigre de riz; 1 c. à soupe Jus de citron; 1 c. à café Ail en poudre; 1 c. à café Paprika fumé; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Ultra crémeuse, sucrée et épicée avec une touche fumée, six fois moins calorique que l'originale. Idéale pour les crevettes, le poulet croustillant ou en dip.

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5 min

Préparation

—

Cuisson

Préparation

1
Réunir tous les ingrédients dans un blender.
2
Mixer jusqu'à une sauce crémeuse.

Portions

1 portion

Ingrédients

Oeuf0.5 pièce
Skyr12.5 g
Sauce sweet chili7.5 g
Sriracha3.3 g
Vinaigre de riz0.3 c. à soupe
Jus de citron0.2 c. à soupe
Ail en poudre0.2 c. à café
Paprika fumé0.2 c. à café
Sel0.2 pincée
Poivre0.2 pincée

Nutrition (par portion)

51kcal

Calories

4.8g

Protéines

2.3g

Glucides

2.5g

Lipides

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