Macrogusto
Gratuit, sans inscription
Choisissez vos recettes et le nombre de portions : les quantités et les calories se recalculent, et la liste de courses regroupe les ingrédients identiques. 200 g de poulet dans une recette et 300 g dans une autre deviennent une seule ligne à 500 g.
591 kcal · 26.5 g de protéines · 23 min
395 kcal · 12.7 g de protéines · 25 min
388 kcal · 12 g de protéines · 15 min
167 kcal · 4.1 g de protéines · 35 min
201 kcal · 9.1 g de protéines · 25 min
133 kcal · 9.5 g de protéines · 25 min
716 kcal · 75.8 g de protéines · 25 min
265 kcal · 16.6 g de protéines · 35 min
Ajoutez des portions à gauche : les quantités, les calories et la liste de courses se calculent au fur et à mesure.
