Natation
La natation se structure en séries de longueurs avec récupération courte au mur. Réglez la distance, le nombre de répétitions et le repos pour bâtir votre séance.
La natation se structure en séries de longueurs avec récupération courte au mur. Réglez la distance, le nombre de répétitions et le repos pour bâtir votre séance.
