Brownie express à la pomme, à l’œuf et au cacao — vue centrée

Gratuit

Végétarien

Sans gluten

High Fat

Brownie 3 Ingrédients

Name: Brownie 3 Ingrédients
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Healthy
Ingredients: 1 pièce Pomme; 1 pièce Oeuf; 50 g Poudre de cacao; 15 g Pépites de chocolat

Un brownie express à base de pomme, œuf et cacao.

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5 min

Préparation

20 min

Cuisson

Préparation

1
Découper la pomme en petits morceaux.
2
Ajouter l’œuf et le cacao en poudre.
3
Mélanger jusqu’à une pâte homogène.
4
Ajouter quelques pépites de chocolat (facultatif).
5
Cuire au micro-ondes 2 à 3 minutes, ou au four/air fryer à 180 °C environ 20 minutes.
6
Laisser tiédir avant de servir.

Portions

1 portion

Ingrédients

Pomme0.5 pièce
Oeuf0.5 pièce
Poudre de cacao25 g
Pépites de chocolat7.5 g

Nutrition (par portion)

201kcal

Calories

9.1g

Protéines

13.7g

Glucides

9.2g

Lipides

Nutrition détaillée réservée aux abonnés

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