Sauce sriracha crémeuse au skyr, vue centrée.

Gratuit

High Protein

High Carb

Sauce Sriracha

Name: Sauce Sriracha
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10 portions
Cuisine: Healthy
Ingredients: 300 g Skyr; 45 g Ketchup; 30 g Sriracha; 10 g Huile de sésame; 2 c. à soupe Sauce soja; 1 c. à soupe Vinaigre de riz; 2 c. à soupe Miel; 1 c. à café Concentré de tomate; 1 c. à café Ail en poudre; 1 c. à café Gingembre moulu

Fit et spicy, au skyr, sriracha et huile de sésame grillé. Idéale sur les frites, le poulet croustillant ou les bowls.

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5 min

Préparation

—

Cuisson

Préparation

1
Réunir tous les ingrédients dans un blender.
2
Mixer jusqu'à une sauce lisse (épaissir avec un peu de fécule si besoin).

Portions

1 portion

Ingrédients

Skyr30 g
Ketchup4.5 g
Sriracha3 g
Huile de sésame1 g
Sauce soja0.2 c. à soupe
Vinaigre de riz0.1 c. à soupe
Miel0.2 c. à soupe
Concentré de tomate0.1 c. à café
Ail en poudre0.1 c. à café
Gingembre moulu0.1 c. à café

Nutrition (par portion)

53kcal

Calories

3.7g

Protéines

Glucides

1.1g

Lipides

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