Pizza Jambon Mozzarella — photo 1 sur 3
Gratuit
vegetarien

Pizza Jambon Mozzarella

Pâte fine complète, mozzarella allégée riche en protéines, sauce tomate maison et basilic frais : le grand classique, en version équilibrée.

20 min

Préparation

15 min

Cuisson

1

Portions

facile

Difficulté

493 kcal 25.3 g protéines

Préparation

  1. 1

    Préchauffe le four à 220 °C, chaleur tournante.

  2. 2

    Verse 100 g de farine, 100g de skyr et une pincée de sel

  3. 3

    Pétris rapidement à la main jusqu'à former une boule homogène.

  4. 4

    Étale la pâte assez finement sur du papier cuisson

  5. 5

    Précuis la pâte 5 minutes à 220 °C.

  6. 6

    Sors-la, ajoute la purée de tomates, le jambon et la mozzarella râpée

  7. 7

    Saupoudre d'herbes de Provence et ajoute un peu de poivre.

  8. 8

    Enfourne de nouveau 9 à 11 minutes à 220 °C, jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.

Portions

1 portion

Ingrédients

  • skyr100 g
  • Farine de blé100 g
  • Purée de tomate30 g
  • Mozzarella35 g
  • Jambon50 g
  • Sel1 pincée
  • Poivre1 pincée

Nutrition

493kcal

Calories

25.3g

Protéines

74.5g

Glucides

9.4g

Lipides

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