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Donuts Healthy

Des donuts moelleux au four avec un glaçage au chocolat noir.

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10 min

Préparation

14 min

Cuisson

6

Portions

facile

Difficulté

163 kcal 5.5 g protéines

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180 °C.

  2. 2

    Mélanger les ingrédients secs : farine, sucrant, levure.

  3. 3

    Ajouter l’œuf, le skyr, le lait et la vanille ; mélanger jusqu’à une pâte homogène.

  4. 4

    Remplir le moule à donuts aux 3/4.

  5. 5

    Cuire 12 à 15 minutes jusqu’à ce que les donuts soient dorés et fermes.

  6. 6

    Laisser refroidir complètement avant de glacer.

  7. 7

    Faire fondre le chocolat noir et napper une face de chaque donut.

  8. 8

    Ajouter des décorations si désiré.

Portions

1 portion

Ingrédients

  • Farine16.7 g
  • Œuf0.2 pièce
  • Skyr16.7 g
  • Lait végétal6.7 ml
  • Sucrant3.3 g
  • Levure chimique0.2 c. à café
  • Extrait de vanille0.2 c. à café
  • Chocolat noir13.3 g

Nutrition (par portion)

163kcal

Calories

5.5g

Protéines

20.1g

Glucides

6.2g

Lipides

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