Pizza Chèvre, Miel & Noix — photo 1 sur 3
Gratuit
high protein

Pizza Chèvre, Miel & Noix

Pizza healthy sur base de skyr, garnie de chèvre, d'un filet de miel, de noix et de roquette.

10 min

Préparation

15 min

Cuisson

1

Portions

facile

Difficulté

704 kcal 38.1 g protéines

Préparation

  1. 1

    Préchauffe le four à 220 °C, chaleur tournante.

  2. 2

    Mélange farine, levure, sel et skyr

  3. 3

    Pétris jusqu'à obtenir une boule.

  4. 4

    Étale la pâte finement

  5. 5

    Précuis 5 minutes à 220 °C.

  6. 6

    Étale 50 g de fromage blanc sur la pâte.

  7. 7

    Coupe 35 g de chèvre en petits morceaux et répartis-les.

  8. 8

    Concasse 8 g de noix et ajoute-les.

  9. 9

    Saupoudre de thym et de poivre.

  10. 10

    Enfourne 8 à 10 minutes à 220 °C.

  11. 11

    Verse 8 g de miel en filet sur la pizza chaude.

  12. 12

    Termine avec 15 g de roquette fraîche.

Portions

1 portion

Ingrédients

  • Skyr100 g
  • Farine100 g
  • Levure chimique2 g
  • Sel1 pincée
  • Skyr50 g
  • Chèvre35 g
  • Miel8 g
  • Noix8 g
  • Roquette15 g
  • Thym1 g
  • Poivre1 pincée

Nutrition

704kcal

Calories

38.1g

Protéines

90.5g

Glucides

19.4g

Lipides

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