Gratuit
high protein
faible calorie
Mangue
Une escapade tropicale portée par la saveur généreuse de la mangue et une texture fraîche et veloutée
5 min
Préparation
—
Cuisson
1
Portions
facile
Difficulté
351 kcal 44.3 g protéines
Préparation
- 1
Mixer les ingrédients dans le pot creami
- 2
Mettre au congélateur minimum 8h
- 3
Sortir du congélateur et laisser reposer 15 minutes à température ambiante
- 4
Mettre dans le ninja creami sur le mode ice cream
- 5
Déguster la glace
Portions
1 portion
Ingrédients
- Skyr100 g
- Lait demi-écrémé300 g
- Whey vanille30 g
- Sucrant zero30 g
- Mangue50 g
Nutrition
351kcal
Calories
44.3g
Protéines
27.9g
Glucides
6.8g
Lipides
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