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Créer une séance — Street workout
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Mouvements
4 tours · 5 exercices · récup 90 s · ~18 min
- Tour 1Tractions · Pompes · Dips · Squats · Gainage
- Récupération90 s
- Tour 2Tractions · Pompes · Dips · Squats · Gainage
- Récupération90 s
- Tour 3Tractions · Pompes · Dips · Squats · Gainage
- Récupération90 s
- Tour 4Tractions · Pompes · Dips · Squats · Gainage
Séance générée à titre indicatif. En cas de douleur ou de pathologie connue, adaptez les charges et consultez un professionnel de santé avant de vous lancer.